Способы и методы профилактики кариеса зубов для взрослых и детей: 6 правил





А вы знаете основную причину появления кариеса зубов у взрослых и детей?

Причиной развития кариеса всегда являются бактерии. При условии правильной гигиены рта здоровые зубы практически полностью защищены от воздействия патогенных микробов. Но не стоит забывать, что самой благоприятной средой для микроорганизмов, вызывающих кариес, является зубной налет.

Появление на поверхности зубов налета приводит к образованию микробных бляшек, которые, в свою очередь, и «запускают» кариозный процесс.

Правило №1 профилактики кариеса: правильная гигиена полости рта.

Как ни странно, но всего 10% людей по статистике обладают достаточными знаниями в области ухода за зубами. Мало кто прислушивается к советам стоматологов, меж тем правильная чистка зубов – это целая наука.

Как правильно чистить зубы

Для начала каждую челюсть необходимо условно разделить на шесть частей: моляры (зубы мудрости) и премоляры (соседние с ними зубы) с обеих сторон, а также клыки и резцы.

Начинать чистку следует с передней стороны зубов верхней челюсти, постепенно переходя к жевательной, а потом и небной стороне. В такой же последовательности чистятся зубы нижней челюсти. Качественная чистка одного зуба требует не менее 10 движений щеткой, соответственно всего этих движений будет 320. На совершение всех необходимых манипуляций должно уходить от 2,5 до 3,5 минут.

Правило №2: использование гигиенических средств по уходу за зубами

Большое значение в профилактике кариозных образований имеет правильный выбор гигиенических средств. Среди разнообразия жидкостей для полоскания рта, зубных нитей, щеток и паст главное для потребителя – не растеряться.

Чтобы избежать покупки поддельной продукции, приобретать средства по уходу за полостью рта лучше в крупных аптечных сетях. При этом прислушиваться желательно не к рекламным слоганам, а к рекомендациям своего лечащего врача.

Широко рекламируемые жевательные резинки «от кариеса» и эликсиры для ухода за зубами хоть и способствуют очищению полости рта, но не являются альтернативой традиционным средствам гигиены. Принцип их действия основан на снижении ферментирующих способностей бактерий на непродолжительный период.

Правило №3: правильное питание

Еще один немаловажный момент в профилактике кариеса – правильное питание. Вопреки распространенному мнению, наибольший вред наносят не сладости, а продукты питания с высоким содержанием простых углеводов. В состав шоколада и карамели, в отличие от белого хлеба и сдобного печенья, входят растворимые сахара, которые легко вымываются слюной. Остатки же угеводосодержащих продуктов, являясь питательной средой для болезнетворных бактерий, сохраняются во рту долгое время.

astra_tri

Потенциально опасными для здоровья зубов являются сладкие газированные напитки. Употребление «шипучки» снижает уровень рН в ротовой полости, способствуя образованию зубного налета. Полностью исключить из своего рациона простые углеводы невозможно, но разумно ограничить их потребление под силу каждому.

Правило №4 для беременных: провести санацию ротовой полости вовремя

Особого внимания заслуживает профилактика кариеса у беременных. А самое важное профилактическое мероприятие для будущих мам – своевременная санация инфекционных очагов кариозных образований. Диета беременных женщин в обязательном порядке должна быть согласована не только с гинекологом, но и со стоматологом.

Правило №5: регулярная чистка зубов в клинике

Стоит учитывать, что индивидуальный уход за полостью рта не решает проблему профилактики кариеса полностью. Профессиональная чистка зубов в стоматологической клинике предполагает использование специализированных препаратов: фторсодержащих лаков, бактерицидных паст, герметиков и растворов. Кроме того, врач имеет возможность провести исследования образца слюны пациента, чтобы подобрать максимально эффективные методы профилактики кариеса.

951

Правило №6: периодические дополнительные меры

Самыми распространенными «легкими» мерами по профилактике кариеса в стоматологических клиниках считается покрытие зубов несколькими слоями фторсодержащего лака, обработка пастой с повышенным содержанием фтора и глубокое фторирование при помощи специального геля и каппы. Также врач может назначить пациенту прием медицинских препаратов кальция и фтора. Курс профилактического лечения обычно длится от одного до трех месяцев.

Бонус: самые популярные мифы о профилактике кариеса зубов

Вопросам профилактики кариеса в нашей стране, увы, уделяется недостаточно много внимания. А меж тем, профилактика кариеса – это самый эффективный метод борьбы с ним. Известно, что 1 рубль, потраченный на профилактику кариеса, может дать 12-15 рублей экономии на лечении кариеса. В связи с тем, что информированность населения нашей страны о профилактике кариеса низка, создаются слухи и мифы о том, как его можно предотвратить. Вот некоторые из популярных мифов.

  • Первый миф – кариес, заболевание, которое передается по наследству, и его профилактика бесполезна. Зубы либо хорошие, либо нет, и чтобы ты не делал, ситуация не изменится. Врачи утверждают, что в действительности фактор наследственности играет некоторую роль в здоровье зубов, но в частности, при кариесе, эти факторы незначительны. Значит, профилактика кариеса является реальной возможностью его предотвратить, вне зависимости от наследственной предрасположенности. В нашей стране, кариесом болеют более 90% населения, так что носителей хорошей наследственности в области здоровых зубов практически нет.
  • Второй миф – к стоматологу нужно ходить только тогда, когда зубы начали болеть.Этот миф в корне не верный, потому что все заболевания зубов и полости рта на ранних стадиях не вызывают боли либо совсем, либо боли незначительные. И первые признаки заболевания в состоянии обнаружить только стоматолог. Обнаруженные на ранней стадии болезни зубов, в частности кариесе, лечиться значительно проще, быстрей, и безболезненней. В связи с этим, стоматологи рекомендуют посещать их не менее двух раз в год, в целях профилактики и выявления заболеваний на ранних стадиях.
  • Третий миф – о хорошо вычищенных зубах свидетельствует ощущение свежести во рту.Это распространенное заблуждение, однако, свежесть во рту совсем не означает того, что зубы хорошо и тщательно вычищены. О правильно произведенной гигиене полости рта можно свидетельствовать только одно – отсутствие зубного налета. Проверить его можно визуально, почувствовать языком, но лучше всего при помощи специальных таблеток, которые окрашивают оставшийся зубной налет.
  • Четвертый миф – зубные пасты импортного производства сильно фторированы, и поэтому не годятся для российского населения, так как у нас очень фторированная вода.В одном заблуждении сразу два неверных утверждения. Первое – импортные зубные пасты фторированы не сильно, и содержание в них фтора научно обосновано, что и подтверждают рекомендации Международной Стоматологической Ассоциации. Второе – в нашей стране вода не фторируется. В некоторых регионах питьевая вода имеет природный фтор, однако, даже там использование фторированной зубной пасты безопасно.
  • Пятый миф – зубные пасты отечественного производства более полезны, так как в них содержится меньше «химии», чем в импортных.Компонентов, содержащихся в зубных пастах, способных предотвращать кариес не так много, всего 2-4 соли фтора. Они синтетические, и содержатся как в импортных, так и в отечественных зубных пастах. Разница состоит в том, что в импортных пастах налажена система стабилизации фтора, что позволяет сохранять его в активном состоянии длительный период. В наших же пастах, эта система отработана хуже, и фтор менее активен, а срок хранения зубных паст меньше.
  • Шестой миф – чем больше расход зубной пасты, тем лучше для зубов, так как они более защищены.Для правильной гигиены полости рта, способствующей предотвращению кариеса, необходима определенная техника чистки зубов, и длительность не менее 2-3 минут. Количество же пасты значения не имеет. Зубной пасты достаточно совсем немного.

Dental-Sealants

Кардинальный способ предупреждения кариозной болезни – герметизация фиссур

Здесь приведены краткие сведения о герметизации фиссур, на сайте есть более полная Статья про герметизацию фиссур.

Фиссурами называют ямки, бороздки и другие неровности, покрывающие жевательные стороны зубов. Частицы пищи, попадая в фиссуры, вступают во взаимодействие с бактериями, живущими в полости рта, и создают вредные кислотные соединения. В результате этого процесса эмаль зуба разрушается, открывая микробам путь к корням.

Герметизация фиссур представляет собой заполнение всех неровностей жидким пломбировочным материалом.

Этапы проведения герметизации:

  1. Предварительно зубы подвергаются профессиональной чистке и обработке раствором ортофосфорной кислоты.
  2. Первая часть подготовки направлена на удаление зубного налета, вторая – на уничтожение оболочки эмалевых призм.
  3. После этого зубы промываются дистиллированной водой и тщательно высушиваются.
  4. Жидкий композит отверждается в течение 40-45 секунд под направленным воздействием полимеризационной лампы.
  5. На последнем этапе стоматолог удаляет излишки пломбировочного материала и шлифует жевательные поверхности зубов.

Профилактический эффект от герметизации фиссур длится в течение 5-8 лет, но не стоит считать, что это мероприятие гарантирует 100%-ную защиту от кариеса. Оно ни в коем случае не заменяет сбалансированное питание и соблюдение гигиены полости рта, а всего лишь дополняет их и делает более эффективными.

Показать подробный прайс-лист на услуги ↓

Цены на услуги в наших клиниках



Пожалуйста, дождитесь полной загрузки...

Запишитесь на прием к врачу по телефонам

м. Адмиралтейская

+7 (812) 331-66-66

м. Технологический Институт

+7 (812) 337-66-66

м. Политехническая

+7 (812) 955-66-66

или мы перезвоним вам

   
Сеть стоматологических клиник «Астра» стала лауретом и победителем сразу в двух рейтингах:
Сертификат
→ в 8-ом рейтинге частных медицинских клиник Санкт-Петербурга, проведеннном журналом «Город 812», в номинации «Стоматология премиум-класса», заняв 3-е место.
Читать подробнее →
Сертификат
→ в Ежегодном Профессиональном рейтинге стоматологических клиник России популярного журнала Startsmile-2017 при поддержке ИД «Коммерсантъ», заняв 12-е место по городу Санкт-Петербург.
Читать подробнее →

Поздравляем персонал всех наших клиник с этим радостным событием и выражаем благодарность за достойную работу!

Вспомогательные статьи
Симптомы, причины возникновения пришеечного кариеса и его лечение в «Астре»
Основные заболевания десен зубов у врозлых и детей, лечение и профилактика в клинике «Астра»
Современная диагностика заболеваний зубов (кариеса, пульпита, периодонтита)
Гранулема на корне зуба: признаки, сиптомы, лечение в клинике «Астра», цены
Лечение и чистка каналов зуба в клинике «Астра»
Лечение острого пульпита у взрослых и детей в СПб, цены в стоматологии «Астра»
Стоимость лечения, чистки и пломбировки каналов зуба в клинике «Астра»
Как уменьшить зубную боль
Этиология и патогенез начального кариеса зубов у детей и взрослых (Трилистник Кейза)
Киста зуба, как патологическое явление
Герметизация фиссур молочных и постоянных зубов у детей
Какими зубными пастами пользоваться
Удаление нерва зуба у взрослых и детей без боли, цены
Первые признаки раннего и глубокого кариеса у детей и взрослых
Что будет, если не лечить кариес: осложнения и последствия
Лечение кариеса без боли и сверления бормашиной, современные методы и способы вылечить кариес
Самые популярные и частые вопросы про кариес, топ вопросов (F.A.Q)